Тренинг Максима Дорофеева

ДЖЕДАЙСКИЕ ТЕХНИКИ ДОВЕДЕНИЯ ДЕЛ ДО УМА

Как все успевать и не ох%евать

Краснодар
3 октября
10:00 — 18:00
ДА ЗНАЮ Я...
Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь...
Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все не так…..
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ
Заполните форму, чтобы зарегистрироваться
О ЧЕМ ТРЕНИНГ
Основная задача тренинга — научить слушателей быстро и четко справляться с делами (как рабочими, так и своими личными) и планомерно приближаться к своим глобальным целям, сохраняя при этом все черты и особенности живого человека, такие как творчество, креативность и импульсивность, которая в результате обучения станет более осознанной.
НАВЫКИ, ПОЛУЧЕННЫЕ НА ЭТОМ ТРЕНИНГЕ ПОМОГУТ ВАМ
01
Продуктивно работать в состоянии большого потока входящей информации (когда только на встречи и обработку почты может уйти практически весь день)
02
Восстановить баланс между работой и личной жизнью, даже в обстановке постоянного тушения пожаров
03
Довести до конца то, что постоянно откладывалось на потом (рабочее и личное)

А ЕЩЕ ВЫ ОВЛАДЕЕТЕ ТЕХНИКАМИ ДЛЯ РАБОТЫ И ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ

Принцип впихивания невпихуемого
Вечерний гвоздодер
Мыслемухобойка
Магический штепсель доведения дел до конца
ГЛАВНОЕ — ПРАКТИКА
У вас будет рабочая тетрадь, в которой вы будете планировать то дело, которое у вас не получается сделать долгое время. Самостоятельно, вместе с Максимом и в малых группах вы будете прорабатывать каждый блок программы.
ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТРЕНИНГ
Кому не хватает 8 часов рабочего времени и 24 часов в сутках
Кто суетится по поводу того, что ничего не успевает
Кто постоянно откладывает дела на потом
Для руководителей любого уровня, которые хотят, чтобы их сотрудники использовали свое рабочее время более эффективно
ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАМ НУЖЕН ТРЕНИНГ
Вы на работе, и у вас в голове идет тяжелый мыслительный процесс, но приходит письмо, SMS и обязательно возникает желание отреагировать.

Результат — много недоделанных дел в конце рабочего дня: забыл, отвлекся и так далее.
Вы решаете рабочую задачу и неожиданно возникает мысль «Купить домой молока?».
Мозг сразу ищет возможные варианты, что сделать для покупки молока.

Результат — «убитый» рабочий настрой.
Во время собрания возникает важный вопрос, на который сложно сразу дать ответ. Сотрудник просит сформулировать задачу в письме и отправить на почту. Приходит письмо, сотрудник открывает и понимает, что в двух словах не объяснить.

Результат — новая встреча или собрание.
Вы гуляете с семьей и думаете о работе. Приходите на работу и думаете о назначенной встрече, которая будет через два часа. Зачем браться за работу, если до встречи осталось два часа, все равно ничего не успею.
Результат — на встрече вы думаете о прогулке с семьей.

Вы ложитесь ночью спать и вам приходит в голову важная мысль. Вы пытаетесь уснуть, но мысль вас не покидает.
Результат — уставший, невыспавшийся человек рано утром.

ДЖЕДАЙСКАЯ ТЕХНИКА — ЭТО НЕ ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ!

Это набор техник и практик, спасающих мозг от разрыва огромным потоком различных задач.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
50% тренинга отведено под выполнение упражнений и практику
БЛОК
01
- О разнице между «знать» и «делать». Принцип тренировки ума. Чему нам стоит поучиться у буддистов?
- Как устроено наше мышление? Модель Даниела Канемана и Тима Урбана. Что делает нас импульсивными и иррациональными?
- Что такое мыслетопливо и почему его надо экономить?
- Люди все разные или о том, что универсальных рецептов не бывает. Подход к конструированию своего уникального рецепта продуктивности.
- Вакцины, индикаторы и практики личной эффективности.
БЛОК
02
- Побочные эффекты рабочей памяти. Когда и как запоминание начинает мешать мышлению?
- Методы выгрузки потенциально-забытых вещей.
- Почему списки задач иногда не приносят облегчения? Как составить правильный список.
- Задачи, проекты и идеи в чем тонкое различие между ними и как с ними работать?
БЛОК
03
- Что такое проект? Неопределенность в сложных задачах и можно ли ее использовать себе во благо?
- Почему мы отвлекаемся и что с этим делать? Базовые приемы повышения сосредоточения.
- Метод Pomodoro в контексте эффекта фиксации.
БЛОК
04
- Регулярные обзоры и ретроспективы: оглядываться назад, чтобы двигаться вперед.
- Простейший инструмент стратегического обзора. Как соотнести то, что мы делаем, с тем, к чему мы стремимся.
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
1
обрабатывать информацию
2
разгружать голову
3
концентрироваться на задаче
4
укладываться в сроки
5
самое важное — доводить дела до конца

МАКСИМ ДОРОФЕЕВ

Все техники спасения мозга и экономии мышления будут продемонстрированы на примере самого Максима Дорофеева, успешно живущего по этой методике уже 8й год.

- автор книги «Джедайские техники: Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо»

- специалист по продуктивности, тренер

- реализовал ряд проектов по обучению и техническому консультированию в компаниях: Mail.Ru, Одноклассники.ру, СКБ Контур, QIWI, General Satellite, Peter-Service, Лаборатория Касперского и др.

С 2013 ведет тренинги по продуктивности
А еще в 2017 году он выпустил книгу
«Джедайские техники».
Уже продано 19 тысяч экземпляров!
Если вы работаете в большой и успешной ИТ компании, то с хорошей вероятностью Максим Дорофеев уже приходит и регулярно обучает ваших коллег ⚡
Поинтересуйтесь у ваших милых HR-девушек ⚡

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ И ПОЛУЧИТЕ ОДНУ ГЛАВУ ИЗ КНИГИ МАКСИМА ДОРОФЕЕВА

ОТЗЫВЫ
Сергей Сичкар
«Метод идеально подходит командам проектов и всем, кому не хватает 8 часов рабочего времени и 24 часов в сутках. Эквивалент освоения этой техники — это эффекты: больше свободного времени и сила «чистого» мозга».
Тина Канделаки
«Чтобы настроение было хорошее, работать надо по этому методу (Джедайская техника пустого инбокса). Согласны?».
Агенство IT-доминанта
«Мы для себя отметили, что на Дорофеева непременно нужно сходить 2-3 раза, чтобы прочувствовать всю глубину его идей».
Андрей Неверов, Trucker Path
«Тренинг очень полезный, теорию я знал раньше, практика позволила разложить все по полочкам».

ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ОТ МАКСИМА ДОРОФЕЕВА

ПРОЧИТАЙТЕ КНИГУ ЗА ТРИ МИНУТЫ
Если вы планируете участвовать в тренинге, но еще не успели осилить всю книгу
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ
СТАНДАРТ
Средние ряды
9 900 ₽
Рабочая тетрадь
Кофе-брейки
Фотоотчет события
Сертификат участника
БИЗНЕС
Первые ряды
12 900 ₽
Рабочая тетрадь
Кофе-брейки
Фотоотчет события
Сертификат участника
Книга спикера
Обед
VIP
Первые ряды со столами
19900 ₽
Рабочая тетрадь
Кофе-брейки
Фотоотчет события
Сертификат участника
Книга спикера
Обед со спикером
Комплект книг, рекомендуемые спикером
СТАНДАРТ
Заполните форму, и наш менеджер свяжется с вами
БИЗНЕС
Заполните форму, и наш менеджер свяжется с вами
VIP
Заполните форму, и наш менеджер свяжется с вами
ДЛЯ ТЕХ, КТО ИДЕТ С КОЛЛЕГАМИ ИЛИ ДРУЗЬЯМИ
Вместе — выгоднее
КОМАНДА 3
3 билета СТАНДАРТ
7900 ₽ / чел
Рабочая тетрадь
Кофе-брейки
Фотоотчет события
Сертификат участника
КОМАНДА 5
5 билетов СТАНДАРТ
6900 ₽ / чел
Рабочая тетрадь
Кофе-брейки
Фотоотчет события
Сертификат участника
КОМАНДА 10
10 билетов СТАНДАРТ
5900 ₽ / чел
Рабочая тетрадь
Кофе-брейки
Фотоотчет события
Сертификат участника
КОМАНДА 3
Заполните форму, и наш менеджер свяжется с вами
КОМАНДА 5
Заполните форму, и наш менеджер свяжется с вами
КОМАНДА 7
Заполните форму, и наш менеджер свяжется с вами

ПЛАНИРУЙ ИЛИ СГОРИ В ПРОЦЕССЕ ТУШЕНИЯ ПОЖАРОВ

Скачай чек-лист оценки и улучшения продуктивности
© 2019 Тренинг меню
Контакты
Тренинг Меню
Краснодар, ул. Кузнечная, 4, 8 этаж
тел.: 8 (861)2425444, 8(909)4441500
email: hello@tmenu.ru
ИП Полищук А.В.
ИНН/ОГРНИП 233505177176/316237500013752

ИП Полищук А.В.
ИНН/ОГРНИП 233505177176/316237500013752

Полные контакты и реквизиты

Политика Конфиденциальности

Пользовательское соглашение
Информация на сайте не является публичной офертой.

Мероприятие закрытое, регистрация и оплата обязательна.

Организатор оставляет за собой право вносить изменения в формат участия и отказать в участии без объяснения причин.
Made on
Tilda